Terapia przeciwbólowa kobiet w ciąży
Czym jest terapia przeciwbólowa kobiet w ciąży
To delikatna, bezpieczna terapia manualna, która pomaga zmniejszyć bóle kręgosłupa, miednicy i nóg pojawiające się w czasie ciąży. Jest dostosowana do etapu ciąży i aktualnych potrzeb przyszłej mamy. Celem jest rozluźnienie przeciążonych tkanek, poprawa komfortu codziennego funkcjonowania i wsparcie naturalnych zmian zachodzących w ciele.
W czym ta terapia może Ci pomóc
Jest dobrym wyborem, jeśli w czasie ciąży odczuwasz:
- ból w odcinku lędźwiowym lub między łopatkami
- ból miednicy lub bioder
- napięcie w okolicy pośladków lub pachwin
- ból promieniujący do nóg
- obciążenie dolnej części pleców po długim siedzeniu
- trudność w znalezieniu wygodnej pozycji do snu
- uczucie sztywności i przeciążenia w ciągu dnia
Jak wygląda terapia krok po kroku
1. Krótka rozmowa o dolegliwościach i etapie ciąży
Sprawdzam, co najbardziej przeszkadza na co dzień i jakie pozycje są dla Ciebie wygodne.
2. Delikatna praca manualna
Skupiam się na obszarach przeciążonych przez zmiany w ciele, takich jak miednica, odcinek lędźwiowy i mięśnie pośladkowe.
3. Techniki dopasowane do ciąży
Stosuję bezpieczne metody, które zmniejszają napięcie i poprawiają swobodę ruchu.
4. Wskazówki dotyczące codziennego funkcjonowania
Pokazuję, jak siedzieć, leżeć i wstawać, aby ciało było mniej obciążone.
Umów wizytę
Podczas pierwszej wizyty dobierzemy dla Ciebie najlepszą terapię.
Możesz skontaktować się telefonicznie lub wypełnić krótki formularz, następnie odezwę się do Ciebie i wybierzemy dogodny termin.
+48 602 366 179
Zadzwoń do mnie!